Medi yoga på Fortuna Porten Onsdag den 5/8 kl.17.30-18.45 OBS NY ADRESS VARVSGRÄND 8 6 TRP

Medicinsk Yoga är kundaliniyoga i en lite mjukare tappning.

Medicinsk Yoga är kundaliniyoga i en lite mjukare tappning. Yogapositionerna är enkla och kan modifieras för att passa alla. Det går utmärkt att göra medicinsk yoga sittande på stol. Ett pass består av andnings-, kropps- och meditationsövningar och passar den som behöver anpassade yogarörelser efter sina egna behov. Om du t ex. har besvär från knän, höfter, rygg, nacke, axlar eller huvudvärk. Inga förkunskaper krävs. Mediyoga bygger upp ett ökat lugn inombords, ger en mental stabilitet, och skapar en större medvetenhet kring kroppen och det psykiska måendet.  Onsdagar kl. 17.30-18.45. Plats Fortuna Porten Kyrkog. 10 Sundsvall.  Lärare Anna-Greta Tissari utbildad i medicinsk/kundalini yoga. Boka din plats genom att ringa eller skicka sms till 070-5705796. Kostnad 120:-/pass eller 1000:- för 10 ggr.Varmt välkomna

0 0
Feed